この記事は男女ともに読んでいただけます。
最近、CMやWebメディア、雑誌などで目にする機会の多い「スカルプシャンプー」。
「薄毛や抜け毛に悩んでいる人が使っているものでしょ？」というイメージをお持ちの方も多いと思いますが、実は健康的な髪の毛を保つためには男女ともに欠かせないアイテムなんです。
とはいっても、「どうしてスカルプシャンプーが大事なの？」「普通のシャンプーとスカルプシャンプーの違いとは何？」などと疑問に思う方もいますよね。
そこで本記事では、スカルプシャンプーとはそもそも何なのか、そしてスカルプシャンプーを使うメリットとは何かについて詳しく解説していきます！
スカルプシャンプーとは何かを解説
スカルプ（scalp）が「頭皮」を意味するとおり、「スカルプシャンプー」とは、簡単にいうと「頭皮環境を整えること」にフォーカスを当てたシャンプーです。
健康な髪の毛を作るためには、その土壌である「頭皮」が健やかであることが不可欠。
毛穴に汚れがつまっていたり、乾燥していたりしている状態（＝頭皮環境が悪い状態）だと、血行が悪くなり、栄養分が髪に行き渡らせることは難しくなります。
その結果として、白髪や薄毛、フケやかゆみといった髪のトラブルが起こってしまうんです。
そこで、スカルプシャンプーを使って頭皮環境を改善することで、髪のトラブルの原因を未然に防ぐ効果が期待できます。
スカルプシャンプーと普通のシャンプーの違いとは
スカルプシャンプーと普通のシャンプーの違いとは、スカルプシャンプーが「頭皮を綺麗にする」ものであるのに対し、普通のシャンプーは「髪の汚れを落として美しく見せること」を重視している点。
普通のシャンプーの方が洗浄力が強いのですが、それ故に必要な皮脂まで取り除いてしまうんです。
皮脂は頭皮を守る「バリア機能」を果たす重要なもの。
多すぎると薄毛やフケの原因になりますが、逆に少なすぎても頭皮が乾燥してしまって良くありません。
一方、スカルプシャンプーは頭皮環境を考えた優しい洗浄力のシャンプーなので、適度に皮脂を残しつつ、健康的な頭皮を作ってくれます。
薄毛や抜け毛、フケなどの髪の毛に関する悩みは「頭皮」に原因があることが多いので、髪にお悩みを抱えている方には普通のシャンプーではなく、スカルプシャンプーがおすすめですよ。
男性用と女性用のスカルプシャンプーの違いとは
また、一言で「スカルプシャンプー」といっても、男性用と女性用のものがあります。
なぜなら、男性と女性とでは頭皮の肌質が異なるためです。
女性は加齢やストレス、またヘアカラーやパーマなどによって、頭皮にダメージが蓄積しやすい一方、男性の場合は女性よりも皮脂の分泌量が多いため、頭皮の毛穴に皮脂が詰まりやすくなっています。
このような頭皮の肌質の違いから、男性向けのスカルプシャンプーと女性向けのスカルプシャンプーとでは以下のような違いがあるのです。
- 男性用：皮脂汚れをしっかり落とすために、洗浄力が比較的強い
- 女性用：頭皮に保湿成分などの栄養を与える。洗浄力は抑えめ。
もしも男性が女性用のスカルプシャンプーを使ってしまうと、毛穴に詰まった皮脂汚れが十分に落とせないために頭皮環境が悪化し、薄毛やフケ、かゆみなどを招いてしまう恐れがあります。
逆に、女性が男性用のスカルプシャンプーを選ぶと、洗浄料が強すぎて頭皮に刺激を与えてしまう可能性があるので要注意です。
前述したように、スカルプシャンプーは頭皮に適度な皮脂を残してくれるシャンプーではあるものの、男性と女性では「頭皮から取り除くべき皮脂量」が異なります。
そのため、あなたの性別にあったスカルプシャンプーを選ぶことが非常に大事ですよ。
スカルプシャンプーを使うことによるメリットとは
スカルプシャンプーとは「頭皮環境を改善してくれる」シャンプーなのですが、具体的にどんなメリットがあるのかについて、深掘りしていきますね。
- 白髪や薄毛などに効果がある
- 肌の弱い方でも安心して使える
- 市販で手に入りやすい
それぞれのメリットについて詳しく解説します。
スカルプシャンプーのメリット①白髪や薄毛などの髪のお悩みに効く
スカルプシャンプーの最大のメリットが、頭皮環境を良くすることで、ヘアトラブルを改善してくれること。
なぜならスカルプシャンプーには、保湿成分やフケ・かゆみの予防に効果的な成分が豊富に含まれているからです。
また、スカルプシャンプーといっても種類がいろいろあるので、抱えている髪のトラブルに応じて、選択肢のバリエーションが豊富なのもポイント。
例えば、オーガニックな自然由来の成分（ヤシ油やホホバオイル等）をベースにしたボタニカルなスカルプシャンプーは、保湿力が特に高いので、頭皮の乾燥にお悩みの方に特におすすめ。
また、スカルプシャンプーには「薬用」のもの（医薬部外品）もあり、フケやかゆみ等の改善に非常に高い効果を発揮します。
ご自分の頭皮や髪の悩み、またお好きな香りに合わせて、スカルプシャンプーを選ぶのがおすすめです。
スカルプシャンプーのメリット②肌の弱い方でも安心して使える
スカルプシャンプーは、肌の弱い方や敏感肌の方でも安心して使えるというメリットがあります。
というのも、スカルプシャンプーの大半が「アミノ酸」系のシャンプーだから。
アミノ酸は人間のカラダと同じ成分のため、アミノ酸系の洗浄成分が配合されたスカルプシャンプーは、頭皮や髪に与える刺激が非常に少ないんです。
また、髪の毛そのものもアミノ酸から出来ているので、アミノ酸系のシャンプーを使うことで傷んだ髪が修復されて、スムースないい質感の髪になることが期待できます。
さらに、ノンシリコンタイプのスカルプシャンプーを選べば、頭皮に肌に与える刺激をより少なくすることができますよ。
スカルプシャンプーのメリット③市販で手に入る
頭皮に対して効果的なアプローチができるスカルプシャンプーですが、実はドラックストア等にもたくさん売っています。
サロンの専売品や通販でしか手に入らないというわけではなく、Webメディアなどで口コミランキング上位も選ばれているスカルプシャンプーも普通に市販されているので、かなり気軽に試せますよね。
ドラックストア等で買えるものは比較的価格が安いですし、使うまでのハードルが非常に低いので、「ちょっと気になるな」という方にとってはメリットと言えるでしょう。
まとめ
スカルプシャンプーの特徴やメリットについてまとめましたが、いかがでしたか？
前述のように、白髪や薄毛、フケやかゆみといった髪の毛に関するお悩みの原因は「頭皮」にある場合が非常に多いです。
スカルプシャンプーを使ったケア方法ならば、毎日のシャンプーの中で頭皮ケアを行うことができ、それらの髪トラブルの解消に効果的なアプローチが可能ということですね。
スカルプシャンプーには即効性があるわけではないので、使ってすぐに髪に明らかな影響が現れないのはデメリットかもしれませんが、焦らずに使い続けていくことで徐々に効果を実感できるようになります。
男性・女性ともに、髪の毛が外見全体に与える印象は非常に大きいです。
その髪の毛を健やかに保つためには、スカルプシャンプーによる頭皮ケアは基本となります。
ぜひスカルプシャンプーを使って、年齢を重ねてもツヤツヤの健康的な髪の毛をキープしてくださいね！