最近では、メンズにとってもスキンケアは身近なものになっていますよね。
お店でメンズ向けスキンケア商品を目にする機会も多いと思います。
ですが、気にはなっていてもどんなスキンケアアイテムを選べばいいのかも使い方もわからない…。
そもそも化粧水ってメンズにとって意味あるの？と思っているスキンケア初心者のメンズも多いかもしれません。
そんな方はぜひこの記事を参考にしてみてください！
スキンケアの中でも、まず最初に取り入れる方が多い化粧水について、これだけは抑えておきたいというポイントをお伝えしていきます。疑問を解消してスキンケアデビューにお役立てくださいね。
化粧水の役割とは？洗顔と乳液もセット使いがおすすめ
スキンケア初心者のメンズのみなさんは、そもそも化粧水の役割について知っていますか？
すでに化粧水を使用していても、何気なくつけているメンズもいるのでは？
まず最初は、知っておいていただきたい化粧水の役割についてです。
化粧水はどうして使うの？
化粧水を使用することでどのような効果が得られるのでしょうか？
化粧水の役割は、主に以下の２点が挙げられます。
- お肌の水分を補う
- お肌をなめらかに整える
洗顔をした後は、お肌は特に乾燥しやすい傾向にあります。
化粧水はそんなお肌にうるおいを与えてくれるのです。化粧水で肌表面の角質層に水分を補給することで、メンズ肌をなめらかに整えてくれます。
化粧水の後に使う乳液などの成分を浸透させやすくするという働きもあります。
洗顔と乳液もセット使いが理想的
では、潤いのある健やかなお肌を保つためには化粧水だけで十分なのでしょうか？実は、化粧水の効果をしっかりと発揮させるためには、洗顔をして、乳液も一緒に使うことがおすすめ。
洗顔と乳液の役割もぜひ頭に入れておいてくださいね。
洗顔の役割
スキンケアには洗顔料での洗顔も大切です。
化粧水や乳液をお肌にしっかりと浸透させ、それぞれの効果を高めるために、洗顔でお肌の汚れをきちんと落としましょう。
まずは洗顔料を使った洗顔で、お肌についたホコリや毛穴の汚れを除去してリセットします。汚れが残ったお肌に化粧水などをつけても、浸透していかず効果が半減してしまいます。
乳液の役割
ペタペタするから苦手という男性も多い乳液。
元々ベタつきがちなメンズ肌に乳液は不要と思われることも多いですが、女性だけでなくメンズスキンケアにとっても欠かせないアイテムです。
乾燥したお肌に化粧水で水分補給をしても、その水分は蒸発してしまいます。本当に保湿したいと思ったら、乳液でうるおいに蓋をする必要があるのです。
乳液のベタつきが苦手なメンズには、サラサラタイプの乳液も出ているのでおすすめですよ。
メンズ肌にとっての化粧水の意味とは？
化粧水などスキンケアアイテムの役割についてみていただきました。
スキンケアには必要なんだな…と思っていただけたかと思いますが、本当に男性のお肌にも意味があるの？と感じているメンズもいるのでは？
メンズ肌の特性から考えても、化粧水を塗ることは女性だけでなく男性にも意味のあることなのです！
では、メンズ肌の特性について見ていきましょう。
水分量が少なく乾燥しやすい
メンズ肌の水分量が、女性のお肌の1/3程度ということをご存じでしたか？
メンズ肌はオイリーな傾向にあるので、乾燥とは無縁と考える方も多いかもしれません。ですが、実は女性よりも乾燥しやすいのです！そして乾燥しやすいということは肌トラブルも多くなってしまうということ。
肌トラブルを回避するためにも、メンズ肌にとってもスキンケアは意味があるのです。
皮脂の分泌量が多い
水分量は女性よりも少ないのですが、皮脂の分泌量は女性の2~3倍ほどあると言われています。
皮脂は、本来お肌の水分蒸発を防いでうるおいを保つ働きがあります。しかし、過剰に分泌するとニキビやテカリの原因となるのです。
そして、皮脂の過剰分泌の原因はお肌の乾燥にあることも！
お肌が乾燥していると、お肌を保護しようとして過剰に皮脂を分泌してしまいます。この状況陥らないためにも、メンズ肌の乾燥対策に化粧水が力を発揮してくれるのです。
日常的に肌ダメージを受けている
男性で毎日ひげ剃りをするかたは多いですよね？
ひげ剃り習慣もメンズ肌に摩擦ダメージを与えています。そのためひげ剃り後には保湿が必要です。摩擦によって皮脂を必要以上に取り除いてしまうことがあるため、乾燥につながります。
また、日常的に日焼け止めを塗るという男性はどれだけいるでしょうか？
女性と比べて少ないでしょう。紫外線はメンズ肌の乾燥やシミ・シワの原因となるのです。
メンズ特有の日常的な肌ダメージを少しでも軽減させるために、化粧水などを習慣的に使うことに意味があります。
メンズ向け化粧水の選び方をご紹介
メンズにとっても化粧水にはきちんと意味があるとわかっていただけたと思います。
では、いざ化粧水を買おうと思った時、まだまだ迷ってしまいますよね？
毎日使うアイテムなので、自分のお肌に合ったものを選ぶことがおすすめです。選び方のポイントを解説していきます。
ポイント１ 保湿力が高いアイテムかどうか
まずチェックしていただきたいのが化粧水の保湿力です。
化粧水の役割は、お肌に水分を補給して保湿することにあるので、保湿成分が十分に配合されているかはとても重要。
保湿成分としては、ヒアルロン酸やセラミド、コラーゲンが挙げられます。
化粧水の成分表をみて、上の方に書いてある成分ほど配合量が多いと考えてください。ぜひチェックしてみてくださいね。
ポイント２ 肌悩みに合った成分が配合されているか
どの肌タイプにも保湿力は大切ですが、その他に配合されている成分については、肌悩み別で選ぶことがおすすめです。
肌悩み別におすすめの成分はこちら。
ベタつきが気になる（オイリー肌）
皮脂が過剰に分泌されているメンズ肌には、ビタミンC誘導体が配合された化粧水がおすすめ。ビタミンC誘導体には、皮脂分泌を抑える効果があるのです。皮脂の分泌を抑えて、油分と水分のバランスが整うことで健やかなメンズ肌を目指すことができます。
また、オイリー肌だからと言って保湿しないのはNGですよ。水分量を満たしてうるおいを保つことで、肌トラブルを回避できるのです。さっぱりタイプの化粧水を選ぶと、ベタつきが気になるメンズにも使いやすいですね。
カサつきが気になる（乾燥肌）
頬がカサついて白っぽく皮が剥けてしまってる…そんな乾燥肌でお悩みのメンズには、保湿力高めのしっとりタイプの化粧水がおすすめです。
このタイプの肌悩みをもつメンズは、セラミドが配合された化粧水、そして低刺激の物を選ぶことが大切ですよ。
高保湿成分であるセラミドは、お肌のバリア機能を高めてくれます。バリア機能は本来お肌に備わっているものですが、外部からのダメージなどが原因で低下してしまい、お肌の乾燥を引き起こします。
化粧水での保湿によってバリア機能を高めることで、乾燥肌を改善できるのです。
カサつきとベタつきが気になる場所がある（混合肌）
Tゾーンと言われるおでこや鼻はテカリが気になる一方で、頬などUゾーンはカサつくという肌タイプのメンズには、角層へしっかり浸透して保湿してくれる化粧水がおすすめ。
特に乾燥が気になる場合にはしっとりタイプの化粧水を、さっぱりタイプが好みの方は乾燥している部分には重ねづけして調整しましょう。
お肌の乾燥具合によって化粧水の量を調整してケアすることで、メンズ美肌に近づくことができますよ。
ニキビが気になる（ニキビ肌）
ニキビ肌でお悩みのメンズには、ニキビや炎症を抑えてくれる抗炎症成分が配合された化粧水や、ニキビ跡に効果的なビタミンC誘導体が配合された化粧水がおすすめです。
ニキビ肌対策にも、しっかり保湿をして水分と油分のバランスを整えることが大切ですよ。お肌への負担をかけてしまうと肌トラブルを招きかねないので、ニキビ肌の方は低刺激処方の化粧水を選びましょう。
刺激があるとヒリヒリする（敏感肌）
敏感肌の方は、お肌のバリア機能が低下して、お肌が不安定な状態になっています。
乾燥肌と同じくバリア機能が下がっているので、化粧水で保湿をすることが大切。ただ、皮膚への刺激がなるべく少ない化粧水を選ぶようにしましょう。低刺激の無添加のものや植物性由来のオーガニック化粧水など、低刺激でお肌への負担が少ない化粧水でケアすることが効果的です。
ポイント３ 負担のない価格かどうか
化粧水を含めたスキンケアで大切なのは、毎日習慣づけて行うということ。
これからスキンケアを始める男性にとっては面倒だと感じてしまうかもしれませんが、継続的に行わなければ効果はなかなか実感できません。
化粧水は毎日使うことになるアイテムなので、自分にとって負担のない価格の物を選びましょう。無理して高価な物を選んで続けられなければ意味がなくなってしまいます。
負担になりすぎない価格帯のアイテムを選ぶことをおすすめします。
化粧水の効果を高める使い方
化粧水を選んで準備ができたら、毎日のスキンケアに取り入れていきましょう。
その際に、せっかくスキンケアに時間を割くのであれば、効果を実感できる使い方をしたいですよね？
化粧水の効果を存分に発揮できる、おすすめの使い方をお伝えしていきます。スキンケア初心者のメンズのみなさんも、メンズ美肌を目指してしっかりとポイントを抑えていきましょう。
１.洗顔料を使った洗顔で汚れを落とす
まずは洗顔料を使って、皮脂や汚れを落としましょう。
余分な皮脂やお肌に残った汚れは肌トラブルの原因になります。
皮脂を落とすには、水洗いではなく洗顔料で洗うことが基本ですよ。
きちんと汚れを落としてから化粧水をつけることで、浸透がよくなり効果が高まります。
また、洗顔の際にゴシゴシ洗うのはNG。スキンケアは全体を通してお肌への刺激を少なく行うことがポイントです。優しく洗うことを心がけましょう。
２.洗顔後すぐに化粧水をつける
洗顔後はお肌が乾燥しやすい状態になっています。
なるべく早いタイミングで乾燥したメンズ肌に化粧水をつけて水分補給しましょう。肌トラブル回避やお肌の老化を防ぐのに効果的です。
適量を丁寧につけてしっかり浸透させましょうね。手のひらで化粧水を温めてからつけることで、浸透力がアップするのでおすすめです。
ムラなく顔全体に塗ることも大切ですよ。
３.乳液でうるおいに蓋をする
乳液の役割でお伝えしたように、化粧水だけではしっかりと保湿ができません。化粧水で補給したうるおいをキープするには乳液が必要です。
水分の蒸発を防ぐために、優しく乳液を塗ってうるおいに蓋をしましょう。
化粧水と乳液をセットで使うことで、保湿効果を最大限に高めていくことができます。
化粧水もそうですが、乳液についても乾燥が気になる部分は多めに、ベタつきが気になる部分は少なめにといった感じで調整して塗ってください。
化粧水の意味を再確認！記事まとめ
スキンケア初心者のメンズのみなさん、化粧水の意味や効果、使い方についてわかっていただけたでしょうか？
化粧水などのスキンケアアイテムはなんとなく使うのではなく、しっかり意味を理解して使うことで、より効果を発揮してくれますよ。
メンズにとってはスキンケアは少し負担になってしまうこともあるかと思います。
ですが、毎日スキンケアを行うことで、より魅力的なメンズ美肌を手に入れることができますよ。メイクをしないメンズにとっては、美肌が印象アップのポイントになることも。
記事の中では、スキンケア初心者のメンズのみなさんに抑えておいていただきたいポイントをまとめました。ぜひスキンケアデビューの際の参考にしてくださいね！