一日を終えるタイミングでクレンジングの必要性があるのは、女性だけでなく男性も同じ。
でも、「メンズのクレンジングっていつやるの？」「タイミングが分からない…」という声もチラホラ…。
この記事では、メンズクレンジングのタイミングやクレンジング方法について徹底解説していきます。
メンズのクレンジングのタイミングって？
女性にとって、一日の終わりにクレンジングをすることは当たり前だと考えられていますが、それが男性というだけで『いつクレンジングをすればいいのだろう…』とタイミングについて疑問に感じます。
メンズクレンジングのタイミングについては、その人や目的によって異なります。
例えば、メイクをするなら毎日、メイクをしないなら週1～2程度と違いがあるため、まずはなぜあなたがメンズクレンジングをしようと思ったのか、目的について考えたうえでタイミングについても決めましょう。
メンズクレンジングの目的とは
メンズクレンジングのタイミングについては、クレンジングの目的によって異なり、その主な目的は大きく分けて3種類。
- メイク落とし
- 日焼け止め落とし
- 毛穴の角質汚れ落とし
目的は大きく分けて上記3種類です。
目的が違えばタイミングも異なるため、まずは、メンズクレンジングする目的について詳しくみてみましょう。
メイク落とし
メイクをするのは女性だけでなく、最近では日常的にファンデーションやBBクリーム、コンシーラーなどを用いたメイクをする美容男子が増加傾向にあります。
さまざまなブランドからメンズコスメが展開されていることからもメンズクレンジングの必要性を感じます。
そもそもクレンジングとは、「メイクを落とすためのもの」と捉えられていることから、性別に関わらずメイクをしている場合には落とすタイミングでのクレンジングが必要となります。
メイクを落とすことを目的としてメンズクレンジングをするのであれば、タイミングはメイクを落とす時であり、一日を終えて帰宅後あるいは入浴のタイミングが一般的です。
日焼け止め落とし
紫外線は日焼けは肌の大敵！「男性が日焼け止めなんて」と思われていたのは今や昔…。
最近では男性・女性を問わず日焼け止めを使用するのが一般的です。
日焼け止めには油分を多く含んでおり、さらにウォータープルーフなど水で落ちづらいものもあるためクレンジングでしっかり落とす必要があります。
日焼け止めを使用した日はクレンジングがセットとなるので、スキンケアの観点から日焼け止めを使用する方であれば、一日を終えたタイミングでのメンズクレンジングが必須となります。
毛穴の角質汚れ落とし
洗顔料だけでは落ちない角質や汚れ落としを目的にメンズクレンジング剤を使用する方もいます。タイミングは毛穴や汚れが気になったとき。
メンズクレンジングに含まれている活性剤と水が混ざり合うことで毛穴の奥に詰まった汚れや角質を落とすことができます。
さらに、メンズクレンジングには保湿成分や美容成分が含まれているものもあるため、清潔にするだけでなく肌表面のざらつきをなくし肌質のお悩みを解消することもできます。
毛穴汚れや大人ニキビに悩まれている方は、一週間に1～2回程度を目安として、入浴時や洗顔前のタイミングで定期的にメンズクレンジングをしてみましょう。肌質の変化に気づくはずです。
メンズクレンジングのやりすぎはNG！
前述したように、メンズクレンジング剤にはオイルに加え界面活性剤が含まれています。これは、効果がある反面、あまり使いすぎると肌にとって負担となることも考えられます。
もちろん、日常的にファンデーションなどのメイク用品や日焼け止めを使用している場合には、毎日落とすタイミングでメンズクレンジングの使用が必要となります。
でも、スキンケアの一環としてメンズクレンジング剤の使用をするのであれば、あまり頻度の高い使用はおすすめできません。
また、毎日使用する場合であっても、頻度は一日一回まで。また、使用の際は長時間肌に触れることのないよう、早めに洗い流すことや、ゴシゴシこすって肌に負担となることのないよう注意しましょう。
メンズクレンジングは洗顔前！正しい手順を紹介
メンズクレンジングのタイミングですが、基本的には洗顔前です。
入浴前に別でメンズクレンジングをする方もいれば、入浴と同時のタイミングでメンズクレンジングを行う方もいます。
入浴のタイミングでメンズクレンジングを行う場合には、お風呂やシャワーで身体を温めてからではなく、お風呂やシャワー前に済ませるのがポイント！
ただし、洗顔のタイミングは一番最後です。
理由としては洗顔後に髪や体を洗うと、清潔にした肌にまた汚れやシャンプーやボディソープなどの泡が肌やに付着する可能性があるからです。
必ず最後に洗顔をし、清潔な状態で浴室を出るようにしましょう。
メンズクレンジングの手順
メンズクレンジング剤と一口に言っても、実にさまざまなメンズクレンジング剤があり、どれを使えばよいのか分からないとお悩みの方もいらっしゃるでしょう。
メンズクレンジングは、使用するメンズクレンジング剤はもちろんですが、何より重要なのはそのタイミングと手順です。
タイミングと手順を間違えると、せっかくの効果が半減するだけでなく、かえって肌トラブルを引き起こす原因になりかねません。
必ず使用するメンズクレンジングの「正しい使用法」で行うことが基本です。
一般的なメンズクレンジングの手順がこちら。
- 手を綺麗に洗う
- クレンジング剤を適量手に取る
- クレンジング剤を手で温める
- クレンジング剤をTゾーンにのせて指の腹で馴染ませる
- 続いて、Uゾーンに馴染ませる
- メイクをしている場合には、最後に目元・口元に馴染ませる
- ぬるま湯で20回以上、優しくすすぐ
- 洗顔を最後に
タイミングは同じであっても、各メンズクレンジングごとに手順や使用量が異なる場合があるため、必ず使用方法や使用量を確認するようにしましょう。
クレンジングの仕上がりは洗顔後のスキンケアが決め手
せっかくメンズクレンジングをするのであれば、タイミングや手順に加えてスキンケアの面にもこだわりたいところです。
メンズクレンジング自体に肌質を向上させるスキンケア効果を期待できますが、クレンジング・洗顔後のタイミングでのスキンケアが決め手となります。
メンズクレンジングした後の肌は、元々あった油分の膜が失われています。これはつまり、乾燥しやすい状態であるということ。女性だけでなく男性も同様です。
そのまま放置なんてもってのほか！みるみるうちに肌から水分が蒸発していってしまいます。
男性の肌の本質として、乾燥を防ぐために油分が大量に分泌され、べたつきや毛穴汚れ…といった状態を引き起こします。
メンズクレンジング＋洗顔後のタイミングで必ず化粧水＋乳液（美容液）で、肌にフタをするようにしましょう。
正しいタイミングできちんと肌を労われば、メンズクレンジングの効果が発揮されるはずです。
メンズクレンジングの種類とは？選び方
メイクや日焼け止め落としだけでなく、スキンケア要素もあるメンズクレンジングですが、一口にメンズクレンジング剤と言っても、その種類は多岐にわたります。
ドラッグストアやオンラインショップなどでもさまざまなメンズクレンジング剤が販売されています。
種類と選び方についてみてみましょう。
メンズクレンジングの種類
メンズクレンジングの種類は、大きく分けて5タイプあります。
- オイル
- バーム
- ジェル
- クリーム
- ミルク
それぞれのメンズクレンジングごとに効用や向いている肌タイプが異なるので、目的と自分の肌質を考慮したうえで決めましょう。
選ぶ際に重視すべき点
クレンジング剤を選ぶ際のポイントは以下の3点です。
- 肌質に合っていること
- 低刺激であること
- 使いやすいこと
詳しくみてみましょう。
肌質に合っていること
直接肌につけるものだからこそ、自分の肌に合っていることは最低条件です。
たとえば、乾燥肌であればクリームタイプ、脂質肌にはオイルやバームタイプ、混合肌にはジェルやミルクタイプといったように、元々の肌質に応じたものを選ぶことをおすすめします。
また、肌質だけでなく、その時々の肌の状態によっても痒みや赤みなどの症状が現れることもあるので、随時合わせたものを使い分けると良いでしょう。
低刺激であること
クレンジング剤自体、メンズ用かどうかに関わらず少なからず男性の肌に刺激を与えます。
そのため、肌への影響を考えると、なるべく低刺激のものを選ぶことをおすすめします。
使いやすいこと
良いものであっても、使いづらいと感じるものだとクレンジングを日常化することができず三日坊主になってしまいます。
メンズクレンジングに関わらずスキンケアは、継続してこそ効果を実感できるものだからこそ、なるべくケアの一環として使いやすいものを選びましょう。
濡れた手でも使えるものや、ボトルタイプのもの、ふたの開け閉めが面倒でないかどうかなど日々行動のタイミングで使用できるかどうかをチェックして選ぶのがおすすめです.
メンズクレンジングに関する口コミ
メンズクレンジングに興味がある、やってみようか迷っているけれどまだ試せていない方の多くが、男性が使用する声を知る機会がありません。
実際にメンズクレンジングをしている男性の声やおすすめするような口コミを見ると、『自分もやってみよう！』と思えますし、日常化できるはずです。
日常的に日焼け止めを使っていて、洗顔料だけでは何となく落ちない気がしてメンズクレンジング剤を使用してみました。メンズ用だったので抵抗感なく使えたのと、使用後は肌の弾力が出る気がします。
メンズのスキンケア用品は刺激が強いものが多かったので、口コミをみて刺激が少ないものを選びました。使用後は、肌のツッパリがないし、毛穴なども気にならなくなりました。
肌がザラザラしているのを気にしていたとき、クレンジングをおすすめされました。メイクはしないので抵抗感がありましたが、洗顔前に続けてみると肌のザラザラやぶつぶつが気にならなくなりました！
まとめ：メンズクレンジングを日課に
メンズクレンジングのタイミングと方法についてご紹介しましたか。
今や、「クレンジングは女性のもの」ではなく「性別を問わず、必要に応じてすべきもの」へと変化していて、さまざまなメンズクレンジング剤が展開されています。
クレンジングをないがしろにしていると肌トラブルや肌質の低下を引き起こすことからも、クレンジングをケアとして取り入れることをおすすめします。
必要なタイミング、正しい方法でクレンジングをすれば、肌質の向上や変化を実感することができるはずです。