うるおいを補給し、健やかなメンズ肌を保つのに必要不可欠なスキンケアアイテム「化粧水」。
「化粧水ってどうやって使うの？」「効果を実感できるメンズのスキンケア方法や手順が知りたい」とお悩みの男性も多いのではないでしょうか
そこで今回は、化粧水を使ったメンズスキンケアの正しい手順を紹介します。
化粧水や乳液を正しい手順で使って、効果を引き出しながらスキンケアをしましょう。
メンズも化粧水でスキンケアすべき理由
メンズ肌は、皮脂量が多く水分量が不足している特徴があります。
ベタつきやすいメンズ肌ですが、水分量は女性肌の約3分の1しかなく意外と乾燥しています。
水分量が不足しているとニキビなど肌トラブルの原因にもなるので、健やかなメンズ肌を保つために化粧水を使ってうるおいを補給することが大切です。
また、肌の水分量が不足して乾燥していると、肌を守るために過剰に皮脂を分泌する傾向があります。
そのため肌がベタつきやすい男性も、化粧水を使って潤いをしっかり補いましょう。
男性必見！スキンケアアイテムも役割や効果
メンズスキンケアは、化粧水だけでなく洗顔料や乳液も使用することが大切。
洗顔料・化粧水・乳液はそれぞれ異なる役割や効果があり、健やかなメンズ肌を保つために欠かせないアイテムです。
スキンケアアイテムごとに役割や効果を解説するので、それぞれの特徴を活かしてスキンケアをしましょう。
洗顔料の役割や効果
洗顔料の役割や効果は、皮脂・汗・ホコリなどの汚れを取り除くことです。
肌を清潔に保つには、洗顔料を使って顔を洗うことが大切。
不要な皮脂や汚れが肌に残っていると、ニキビや吹き出物などの肌トラブルが発生しやすくなるので注意が必要です。
スキンケア前に洗顔をしないと汚れた肌にケアすることになるので、必ず洗顔をしてから化粧水や乳液を馴染ませましょう。
化粧水の役割や効果
化粧水の役割や効果は、肌にうるおいを補給すること。
化粧水は約80％が水でできているため、肌のうるおいを補って水分量を整える働きがあります。
水分量が不足すると外的刺激から肌を守る「バリア機能」が低下して肌トラブルを引き起こすので、しっかりうるおいを補給することが大切です。
また、化粧水には保湿成分・美白有効成分・整肌成分などの美容成分が配合されています。
肌にうるおいを補給すると同時に角質層に美容成分を浸透させることで、肌悩みにもアプローチできますよ。
乳液の役割や効果
乳液の役割や効果は、肌の水分蒸発を防いだり角質を柔らかくしたりすることです。
乳液には20～30％の油分が含まれており、肌になじませることで肌表面に油分の膜を形成します。
油分の膜が肌内部の水分蒸発を防ぐので、化粧水で補った潤いをキープできるのが特徴。
化粧水後に乳液でフタをしないと、補給した水分がすぐに蒸発して乾燥を招くので乳液は重要です。
また、乳液には角質を柔らかくする働きもあるので、ごわついた肌からなめらかな肌に導くのもポイントですよ。
化粧水を使ったメンズスキンケアの手順やポイント
「正しいスキンケア方法がわからない」「正しい手順でのケアで効果を実感したい」とお悩みの男性も多いのではないでしょうか。
メンズスキンケアの正しい手順は、洗顔→化粧水→乳液の順番です。
ここからは、洗顔・化粧水・乳液を使った正しいスキンケアの手順やポイントを詳しく解説します。
正しい手順でのスキンケアを毎日行い、肌トラブルのない健やかなメンズ肌を手に入れましょう。
洗顔料を使う手順
洗顔の正しい手順は、以下の4ステップです。
- ぬるま湯で顔を予洗いする
- 洗顔料をよく泡立てる
- 皮脂が多いTゾーン→皮脂が少ないUゾーンの順に泡をのせる
- ぬるま湯でしっかりすすぐ
洗顔料を使う手順で重要なことは、肌を擦らないことです。
肌を擦ると負担をかけてしまい、乾燥など肌トラブルを招くので要注意。
やさしく洗顔するためにも、もこもこになるまで洗顔料を泡立てて、泡で顔を洗うよう意識しましょう。
また、予洗いするときや洗顔料をすすぐときには、32℃ほどのぬるま湯を使うことも重要です。
熱いお湯を使うとメンズ肌を守るために必要な皮脂まで洗い流してしまうので、乾燥などの外的刺激の影響を受けやすくなることも。
メンズ肌にやさしく洗うことやぬるま湯を使用することを意識して、正しい手順で洗顔することをおすすめします。
化粧水を使う手順
化粧水を使う手順は、以下の4ステップです。
- 化粧水を適量手に取る
- 手のひらに広げながら体温で軽く温める
- 顔全体に塗布してハンドプレスする
- 目元や口元など細かい部位にも馴染ませる
化粧水を使う手順で最も重要なことは、化粧水を馴染ませたあとにハンドプレスすることです。
手で肌を押さえてやさしくハンドプレスすると、美容成分が角質層までしっかり浸透してメンズ化粧水の効果を実感しやすくなります。
なお、力を加えすぎたり擦ったりすると肌に負担をかけてしまうので要注意。
肌にやさしく触れながら、正しい手順で化粧水を使いましょう。
乳液を使う手順
乳液を使う手順は、以下の4ステップです。
- 乳液を適量手に取る
- 手のひらに広げながら体温で軽く温める
- 顔全体にやさしく馴染ませる
- 目元・口元・小鼻など細かい部位にも指先で馴染ませる
メンズ乳液を使う手順で重要なことは、適量を守ることです。
乳液には油分が含まれているため、適量以上の量を使用するとテカリやベタつきが気になりやすくなります。
乳液の適量や10円玉大とされていますが、使用する商品によって異なる場合があるのでメーカー推奨の使用量を確認することをおすすめします。
皮脂分泌量の多い脂性肌のメンズほど、乳液の使用量に注意しながら正しい手順でスキンケアしましょう。
スキンケアの手順に関するQ&A
ここまでメンズスキンケアの手順について詳しく解説しましたが、まだまだわからないことがある男性もいますよね。
ここからは、スキンケアの手順に関するQ&Aを紹介します。
気になる疑問を解消して、さっそく正しい手順でのメンズスキンケアを始めてみましょう。
オールインワンジェルでも保湿できる？
メンズスキンケアは、オールインワンジェルでも保湿できるのでおすすめです。
オールインワンジェルとは、1本で化粧水・美容液・乳液・クリームなどの役割を果たす多機能なスキンケア商品のこと。
基本的にメンズスキンケアは化粧水や乳液の2つのアイテムを使用しますが、オールインワンジェルなら1本でスキンケアが完結します。
手順を追ってスキンケアするのが面倒な男性や、忙しい朝にサッとスキンケアしたい男性にはおすすめのアイテムです。
保湿成分や美容成分が豊富なオールインワンジェルを使えば、1本でもしっかり保湿できて肌悩みへの効果も十分期待できますよ。
乳液とクリームの違いは？
乳液は水分の比率が高く、クリームは油分の比率が高いのが特徴です。
乳液やクリームはうるおいを閉じ込める働きがありますが、構成成分に違いがあるため使用感やテクスチャーが異なります。
男性は皮脂分泌量が多くベタつきやすいため、スキンケアの最後にみずみずしいテクスチャーの乳液を使ってフタをするのがおすすめです。
なお、肌のカサつきが気になる乾燥肌のメンズや乳液では物足りないメンズにはクリームもおすすめ。
肌内部の水分をしっかり閉じ込められるので、乾燥肌の方でもうるおいを長時間キープできますよ。
記事まとめ
この記事のポイント
- メンズ肌は水分量が不足しているので化粧水でうるおいを補うことが大切
- しっかり保湿をするには洗顔料・化粧水・乳液を使うことが重要
- 正しい手順でスキンケアすると効果を引き出せる
メンズ肌はベタつきやすい一方水分量が不足しがちなので、化粧水でうるおいを補給することが大切です。
しかししっかり保湿して健やかなメンズ肌を保つには、化粧水だけでなく洗顔料や乳液も使用する必要があります。
洗顔→化粧水→乳液の正しい手順でスキンケアをすると、メンズ肌への効果を存分に引き出せるのでおすすめです。
正しい手順でのスキンケアを毎日行って、肌悩みのない健やかなメンズ肌を実現させましょう。