季節の変わり目など、鏡を見ていると毛穴の汚れを見つけて気になるという方は非常に多いはず。
今やスキンケアは女性のものだけでなく、メンズにも当たり前となりつつあるので、毛穴汚れや黒ずみは放置せずどんどんと改善していきましょう。
毛穴汚れや黒ずみを解決するには生活習慣の見直しとメンズスキンケアの基本、洗顔、そして今回ご紹介するクレンジングがキーとなってきます。
この記事ではメンズが悩みがちな毛穴汚れや黒ずみの解消方法、そしてメンズスキンケアのキーとなるクレンジングの使い方、そしておすすめのクレンジングをご紹介する内容となっています。
ぜひ最後までチェックしてみてください。
メンズの毛穴汚れや黒ずみはなぜ起こる?その原因とは
そもそもメンズの気になる毛穴汚れや黒ずみはなぜ起こるのでしょうか。
小鼻や眉間によくみられる肌トラブルです。
原因はズバリ角質と皮脂が混ざりあったものが毛穴に詰まっていることです。(詰り毛穴)
この角質と皮脂が混ざりあったものが酸化すると黒っぽい色に変色します。これが黒ずみですね。(黒ずみ毛穴)
メンズは皮脂の分泌量が多いので、つまり毛穴が起こりやすく、この状態で放置していると毛穴が広がった状態で固定されることによる毛穴の広がりが起こってしまうのです。
毛穴が広がってしまうと、非常に元に戻りにくくなり、毛穴の汚れを落としても落としても毛穴汚れや黒ずみが再発してしまうという悪循環に陥ってしまいます。
さらに加齢によるたるみ毛穴も問題です。年齢を重ねるとコラーゲンやエラスチンという肌成分が失われやすくなります。
そうなると肌が重力に負けたるんでしまい、その分毛穴も広がるので毛穴が非常に目立つ状態になってしまうのです。(たるみ毛穴)
これら毛穴トラブルがあると老けてみられたり、清潔感などが失われるので、毎日のスキンケアやオイル分の多いものを食べないなどの対策を取るようにするのがおすすめ。
男性もメンズメイクやBBクリーム、ファンデーションをするのなら毎日クレンジングできちんとオフしましょう。
最近はメンズの方もメイクをしたり、肌色を補正したり、肌荒れを隠すためにファンデーションやBBクリームを使用する人が増えている傾向にあります。
男性でももちろん、メイクやファンデーションをしても問題ありませんが、きちんとお家に帰ったらクレンジングでオフするようにしましょう。
メイクやファンデーション、BBクリームは毛穴の内部にまで入り込んでしまうこともあり、そのまま放置すると毛穴汚れや黒ずみの一因となります。
毎日のスキンケアのやり方を再度確認しよう
そんな毛穴汚れや黒ずみを予防する毎日のスキンケアの手順は以下の通り。
- 洗顔を朝晩、きちんと行う
- 化粧水や乳液で保湿をする
- 潤いが足りない場合は美容液をプラス
これを同じ頻度で毎日行うことでかなりの毛穴汚れや黒ずみを防止することが可能です。
ただし、これらのやり方を正しく行なっていないと逆効果になることもあるので要注意。
毛穴汚れや黒ずみを起こしてしまう可能性のあるNGなメンズスキンケアをチェックしておきましょう。
こんなメンズスキンケアはNG
- 小鼻に貼ってから角質をはがすタイプの毛穴シート・パックを使う
- 毛穴を指や爪を使って押し出す
- 一日、何回も洗顔をするのに保湿が不十分
- 冷たい水で洗顔を行う
- 刺激の強いスクラブが含まれた洗顔料を使用する
- フェイスタオルやシートを使って油分を取りすぎる
- 洗顔用ブラシを使ってゴシゴシとこする
- オイルクレンジングを使った後の保湿が不十分
このようなメンズスキンケアを行なっているのであれば、逆に毛穴汚れや黒ずみを引き起こしてしまう可能性があるので注意しましょう。
小鼻に貼ってから角質をはがすタイプの毛穴シート・パックを使う
一時流行った小鼻に貼ってから乾くのを待って角質や角栓をはがすタイプの毛穴スッキリシートやパックの使用はメンズスキンケアとしてはNG行為。
毛穴スッキリシートやパックは非常に強力な粘着力があるので、角質や角栓が取れて実感が強く、満足度が高いのですが、肌には非常に負担になっています。
角質や角栓は毛穴に汚れや細菌が入り込まないように蓋をしている役割も実はあるのです。
それらを全て無理やり剥がしてしまうことは毛穴のトラブルや開きにつながるので注意してください。
毛穴を指や爪を使って押し出す
男性の中にはついつい、これをやってしまうという人も多いのではないでしょうか。
小鼻に指や爪を使って角質や角栓を押し出す行為。これは毛穴が開いてしまう要因となり、さらに毛穴汚れや黒ずみを引き起こしてしまうのでNGです。
一日、何回も洗顔をするのに保湿が不十分
夏場や湿気が強い季節などでは、さっぱりしたいがために洗顔を1日に何回も行うというメンズの方は多いと思います。
洗顔自体は問題ない行為ですが(あくまでも通常の頻度なのが前提)、その後きちんと保湿をしていますか?
保湿をしないと毛穴が乾燥し広がりの原因となりますし、油分を表面から取り除きすぎると、肌が乾燥しないように自然と油分分泌が増えてしまうという悪循環になる可能性が非常に高いです。
洗顔を行なったら、保湿。これはセットです。
冷たい水で洗顔を行う
洗顔の最適な温度はお風呂よりもぬるい、ぬるま湯です。
もちろん高温の温度で洗顔は肌に刺激を与えすぎるのでNGなのですが、冷水で洗顔をしたり、洗顔の最後に冷水で肌を引き締めようとする行為も良くありませんのでやめましょう。
冷水を使い、肌を引き締めてしまうとその後の保湿ケアに使用する化粧水や美容液が肌に浸透しなくなり、かえって肌が乾燥してしまう原因になります。
刺激の強いスクラブが含まれた洗顔料を使用する
メンズ洗顔料の中にはスクラブというプラスチック素材が含まれているものがありますが、肌に良くないものが多いので選び方には細心の注意が必要。
フェイスタオルやシートを使って油分を取りすぎる
コンビニやドラッグストアで市販されているメンズ向けフェイスタオルやシートにはアルコール成分が非常に多く含まれているものがあります。
清涼感が強い商品なので、ついつい使いたくなりますが、アルコール成分が肌に必要な油分までも取り去ってしまう可能性が大。
メンズ向けフェイスタオルやシートを使用しても良いですが、必ず保湿を行うようにしてください。
洗顔用ブラシを使ってゴシゴシとこする
洗顔用ブラシは肌へのダメージが大きい、毛穴に刺激を与えすぎるという理由で、メンズスキンケアの観点からはおすすめしていません。
オイルクレンジングを使った後の保湿が不十分
メンズメイクをしたり、ファンデーションやBBクリームを使用した後はクレンジングを使ってメイクをオフしますよね。
クレンジングの中でもオイルクレンジングはオフする力が強く人気がありますが、その分刺激が強いアイテムなので、きちんと保湿などのスキンケアが必要です。
洗顔にクレンジングを一手間プラスするだけで毛穴汚れや黒ずみは劇的に改善する
これまで、毛穴汚れの原因としてクレンジングについても触れてきましたが、それはあくまでもメンズメイクをしたり、ファンデーションやBBクリームを使用した場合のこと。
実はメンズメイクやファンデーションなどを使用していなくてもクレンジングはスキンケアアイテムとして大活躍します。
その使い方とは洗顔前にクレンジングで毛穴の汚れを落とす(cleansing＝クレンジングする)という使い方。
英語表記を見ていただくとわかるようにクレンジングとはメイクだけでなく、肌や毛穴にある汚れを落とすという働きがあるのです。
クレンジングには油と水をなじませる合成界面活性剤が使用されており、この合成界面活性剤が毛穴にたまった汚れをオフしてくれます。
最初に毛穴汚れや黒ずみはなぜ起こるのかで触れましたが、毛穴汚れや黒ずみの原因は角質と皮脂が混ざりあったもの。
クレンジングはこの油の混ざった頑固な毛穴汚れや黒ずみをすっきりと落としてくれるというわけです。
クレンジングは効果大だが、使用には注意するポイントがある
男性の方で毎日メイクをする、ファンデーションなどを使う方は毎日クレンジングを使うことになると思いますが、メンズメイクをされない方はクレンジングを毎日するのはおすすめしません。
なぜならクレンジングはその強い洗浄力のために連用すると肌にダメージを与えたり、必要な肌の表面の油分を取り去ってしまう可能性があるから。
毛穴汚れや黒ずみをケアするだけであれば、10日に1回や2週間に1度などで構いません。
使用頻度が低い分、クレンジングの使用量は少なくなると思いますので、ちょっといいミルクタイプのクレンジングを購入することをおすすめします。
よく、クレンジングオイルのCMを目にすることが多いと思いますが、安易にクレンジングオイルを選んではいけません。
クレンジングオイルはメイクを落とす洗浄力は非常に高いが、毛穴汚れケアには強すぎる
クレンジングオイルは確かに洗浄力が高く、扱いやすいので良いクレンジングです。
ただし、その洗浄力はアイシャドウやティント、口紅などを使用するメイク女子に必要なもの。
メイクをしないメンズの方であれば、その洗浄力は肌に負担をかけてしまう可能性が大きいです。
メンズの方が毛穴汚れや黒ずみケアにクレンジングを使用するのであれば、先ほど挙げた、ミルクタイプのクレンジングやクリームタイプのクレンジングは肌に優しくおすすめ。
洗顔とクレンジングどちらが先?洗顔料って必要?
これまで、クレンジングを使ったことない！という男性はどのタイミングでクレンジングを使うのが良いのかご存知ない方もいらっしゃるかもしれません。
また逆に間違えてクレンジングを使用している男性も多くいらっしゃるようなので、この機会にクレンジングの使用タイミングと使い方を覚えてor再確認しておきましょう。
クレンジングは洗顔の前に行う
クレンジングを使用するタイミングは洗顔する前がベスト。可能であれば以下の順番でお風呂やシャワーに入るのが良いです。
- クレンジングでまずは顔の汚れを落とす
- お風呂に入るorシャワーを浴びる
- シャンプーしたり、体を洗う
- 最後に洗顔をして完了
なぜクレンジングを最初にした方が良いか、それはクレンジングは毛穴汚れや黒ずみを落とすだけでなく表面についた汚れなどもすっきりととしてくれるから。
その状態でお風呂に入ったり、シャワーを浴びていると温かい水を浴びているので顔の表面の毛穴が開いてきます。
その状態で洗顔をすることでより綺麗に汚れをオフできます。
頭皮や体を先に洗うのは洗顔の後にシャンプーなどが顔についてしまうのを防ぐため。
石鹸などの洗い汚れはせっかく綺麗に洗った顔をまた汚してしまうのでNG。
W洗顔不要と書かれているクレンジングでも洗顔するのがおすすめ
クレンジングの中にはW洗顔不要と書かれているものもあります。これはクレンジングだけでその後の洗顔は不要だという意味。
しかし、クレンジングはなかなか綺麗にクレンジングそのものを洗い流しにくいので、基本的にクレンジング後は洗顔するのをおすすめします。
クレンジングは乾いた手で素早く、顔の表面をマッサージするように行う
先ほども触れたようにクレンジングは肌へのダメージがあることを考慮して行うべきです。
メンズの方は肌が強いというイメージを持っている方が多いですが、決してそうではありません。
スキンケアを行うのであれば、必ず肌に負担をかけない方法で進めましょう。
クレンジングは基本的に濡れた手で扱ってはいけません。油と水をなじませる力が毛穴汚れや黒ずみ、そしてメイクを落とすのですが、この油と水をなじませる力は「乳化」と呼ばれます。
濡れた手でクレンジングを扱ってしまうと毛穴汚れや黒ずみ、メイクを落とす前に乳化が始まってしまい、効果が薄れてしまいます。
乾いた手でクレンジングを手に取ったら手の平で少し温めてから、顔全体に満遍なく広げ、その後内側から外側に円を描くように優しくマッサージするように肌になじませてください。
初めは若干、肌とクレンジングの間に抵抗感を感じるかもしれませんが、そのうちにスルスルと指が滑るようになります。
この抵抗感がなくなるというのが「乳化」が完了したという証拠。
その後は、毛穴汚れや黒ずみが気になる部分を多めにクレンジングを行えばOK。
次のページではおすすめのメンズ向けクレンジングをご紹介
いかがだったでしょうか、メンズの方向けに今回は毛穴汚れや黒ずみをオフするのにクレンジングを使用する方法をお伝えしてきました。
もちろん毛穴汚れや黒ずみが落ちることですっきりすることも大事ですが、スキンケアに時間と少しの手間を使うことで自身への美容意識も高まり、気分も良くなること請け合いです。
次のページではメンズの方向けにおすすめのクレンジングをピックアップしてご紹介しています。
クレンジングを使いたい！いいものを選びたい！という方はぜひチェックです。